孫黎芳也來信：
讓班同學大家好
若慈建立的同學會，不需繳任何費用，自己吃自己付錢，吃多付多。是相當優質，對誰都沒有負擔。
至於養生，是真的要花時間好好對待自己。
我是自1996年10月31日開始做「達摩易筋經」至今，每星期至少做3次，每次至少30分鐘以上。
「達摩易筋經」讓我的脊椎骨問題慢慢轉為不痛，筋骨比較柔軟。
最近我也在學習「太極拳」，每次學習心中的感覺真的很舒服，因為全身舒暢，很愉快。
同時也近量維持每星期至少做3次，到青年公園走路。
總而言之，身體是自己的，要善待。
以上先與各位分享。
黎芳
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